SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • [...] przekraczajacych 40000 IU. Ja bym nie odstraszala ludzi od brania wit. D, bo to jest jedyna wit., ktorej nie da sie dostarczyc w wystarczajacej ilosci w jedzeniu, gdy nie ma slonca, a wplywa na wszystko. Standardowe pigulki z wit. D, maja jej 1000 jedn. na dzien, to minimum zapotrzebowania. Zmieniony przez - flo55 w dniu 2013-10-21 19:08:49

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 2013-10-21 19:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. 10-12 minut truchtu + rozgrzewka (ćwiczenia w truchcie, krążenia ramion, przeplatanki, cwały bokiem, skip A, C itp., razem ok. 6-8 min) + przebieżka w tempie biegu na 1000m, odpocząć 3 minuty i przystąpić do sprawdzianu na 1000 m (sprawdzian odpowiednio pobudzi organizm do egzaminu w 8 tygodniu), (8 tydzień – to samo - START!). Powodzenia! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2012-09-15 19:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jakieś opinie? Po składzie patrzę, że nie ma MSM. Niżej wstawiam skład Składniki aktywne 30 g 10 g Hydrolizat Kolagenu 16000,00 mg 5333,33 mg Siarczan Glukozaminy 2KCl 1000,00 mg 333,33 mg Siarczan Chondroityny 400,00 mg 133,33 mg Wapń (Węglan Wapnia) 315,00 mg (39%) 105,00 mg (13%) Magnez (Siarczan Magnezu) 200,00 mg(53%) 66,67 mg (18%) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2016-01-22 14:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja Organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może spróbuj następującego stacka, który wymyśliłem, myśle, że może Ci pomóc: - 3-5 g GABA - 5 mg melatoniny - 200-500 mg l-theaniny - ZMA: 15-30 mg cynku i 300 mg magnezu - 500-1000 mg witaminy C - Wypić, żażyć ziołka: melisa, dziurawiec, chmiel itp. Dany zestaw stosó przed snem. Ciągnij tak minimum miesiąc. Myśle, że pomoże

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2008-07-28 22:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym jeść Glukozamine ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na regeneracje -glukozamina w dawkach około 1500mg (polecam artrox z vitala w proszku) -kolagen z olipmu tez w proszku dawka jakies 10-15g -wit C większosc osób poleca brac 1000-1500 mg przez tydzien potem 2 tygodnie przerwy i dalej, ale ja biore prawie non stop i w dawakch 2000mg, polecam tez z viata -wit E, redukuje ból i sztywnosc 200-600mg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2005-08-30 20:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pregnyl

    Post
    Doping

    [...] za pomocą USG. Mężczyźni - leczenie wnętrostwa wg zaleceń WHO: i.m. niemowlętom 250 j.m. 2 razy w tyg. przez 5 tyg., do 6. rż. 500 j.m. 2 razy w tyg. przez 5 tyg., po 6. rż. 1000 j.m. 2 razy w tyg., przez 5 tyg. Hipogonadyzm hipogonadotropowy: wg Santena i Paulsena: 4000 j.m. 3 razy w tyg., wg Weinsteina i Reitza: 5000 j.m. 3 razy w tyg., wg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2005-02-04 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z prawidłową dietą na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego tłuszcze aż tak przerastają mi norme? Tak samo z białkiem ? Jakie przyjąć n/m.c. węglowodanów? Jak mogę podbić kcal, jeżeli brak mi aż 1000 a reszta jest ponad norme??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2015-10-03 22:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] moze tez byc np brak czegos w organizmie i trzeba zrobi c badania zeby to wykryc. no ale z tym pytaniem to do ortopedy. mi powiedzial ze przeciazenie, mowil tez ze mam plaskostopie i przez to jakos ciezar idzie na kolana cos tam sie bardziej przeciazaja i ze mam codziennie napinac po 1000 razy czworglowe bo cos tam mam za luźno wiezadla czy cos

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2006-03-24 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew jak smola

    Post
    Doping

    [...] to biore- o ile mam, bo jak mi sie skonczy to czasem i miesiac kupuje%-)- magnez raz dziennie pelna dawka, aspargin 2x dziennie, wit i mineraly 2x dziennie, wit C 1000mg 2xdziennie i kupie sobie acard, szczegolnie ze bolda bede zaczynal za jakis czas. Tak w ogole jak czesto (i czy w ogole) robicie badania krwi i na co? Morfologia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2012-09-04 01:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA-ILE????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] may be beneficial. Some bodybuilding and diabetic dietary supplements contain vanadium at milligram levels - when dietary needs are likely to be only in microgram amounts (1000 times lower). Prolonged consumption of high dose vanadium supplements is not recommended. Dosage There is no Daily Value (DV) or Recommended Dietary Allowance (RDA) [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2003-08-25 17:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    zazwyczaj zalecana dzienna dawka glukzoaminy to 1500 mg, ja brałem 1000 mg i bylem zadowolony. a jeśli jest w tym jeszcze kolagen i witamina C to super. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-08-18 09:07:02

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2004-08-18 09:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o dobry trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2003-11-10 17:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dr.jekyll

    Post
    Odżywki i suplementy

    30 porcji dziurkowania Porcja: 1Scoop (11g) Porcji w opakowaniu: 30 Ilość porcji % Codzienny * wartość Endurance Complex 3000mg * Beta Alanina 2000mg 1000mg Histydyna Amino Matrix 700 mg * L-Leucyna 500mg B-hydroksy B-metylomaślan 200mg Siła Matrix 1000mg * Kreatyna 1000 mg chlorowodorku Energy & Focus Matrix 150mg * Pikatropin ™ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2013-05-08 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dr.jekyll

    Post
    Odżywki i suplementy

    30 porcji dziurkowania Porcja: 1Scoop (11g) Porcji w opakowaniu: 30 Ilość porcji % Codzienny * wartość Endurance Complex 3000mg * Beta Alanina 2000mg 1000mg Histydyna Amino Matrix 700 mg * L-Leucyna 500mg B-hydroksy B-metylomaślan 200mg Siła Matrix 1000mg * Kreatyna 1000 mg chlorowodorku Energy & Focus Matrix 150mg * Pikatropin ™ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2013-05-08 13:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokowanie kortyzolu?

    Post
    Iron Horse Series

    w temacie o rozstepach pisza, ze 1000 mg vit. c hamuje powstawanie kortyzolu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2007-02-04 14:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokowanie kortyzolu?

    Post
    Iron Horse Series

    Nie wyszczałbyś nerek przy 3 gramach dziennie. Ja, zajarany artykułem doktora Lingusa (tego noblisty od wit C) wpieprzałem po kilkanaście gram dziennie (1000 mg co godzine) przez pare tygodni i bylo ok. Odczułem działanie, ale głównie psychicznie... Samopoczucie, "trzezwosc umyslu", lekkie pobudzenie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2007-02-04 21:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Dianabol" ? Nie Dianabol tylko "Bionabol" Rafka19, a poza tym Dianabol nie jest juz dawno produkowany ! A pozatym jak widze cos takiego "diana jest 1000 razy lepsza od mietka" to mi sie zygac chce.Metandienon to metandienon,ruski,poski,czy wegierski,czy afrykanski "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2003-01-20 22:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna - jak z biustem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrzuciłam przez 2 tygodnie tłuszczyk z brzucha po ciąży i nie straciłam biustu. Jezdziłam miesiąc na rowerku 3 x w tygodniu po 40 minut. Trzeba się ciepło ubrać i owinąć folią miejsca w których chcemy schudnąć. L-c brałam w płynie 1000 mg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2004-11-18 15:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 6-7 Posilkowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] UZYSKANE DANE UWAGA! 0 MINERAŁY WITAMINY OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA W POLU: WAGA FAŁSZ Sód 625 A 1000 KALORIE 3441 WIEK FAŁSZ Potas 3500 D 5 BIAŁKO 119 1,7 WZROST FAŁSZ Wapń 900 E 10 TŁUSZCZE 140 2,0 TRENING SIŁOWY FAŁSZ Fosfor 700 C 70 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2010-01-14 20:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE PROSZE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Są różne maści (np. kremy Norel), żele (Lioton 1000). Ktoś pisał, żeby spytać w aptece o maści na rozstępy dla kobiet po ciąży. Do tego dużo wit.c,a,d,e. Wspominali coś o kolagenie. Kulturyści mają rozstępy (tylko opalone i przykryte różnymi olejkami). Pozdrawiam. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2002-11-28 13:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)